早く起きられない人は賢い

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あなたが苦しんでいるなら いじめ 金沢聡とロンドンの心理学者Kaja Perinaは、夜間の習慣を持つ人々は、昼間よりも高いレベルの知性を記録していると結論づけた調査を行いました。

なぜ夜のフクロウが頭がいいのか(夜のフクロウが頭がいいのか)という研究で、学者らは、知能レベルの高い人は夜間の習慣を好み、朝の早起きを遅くして寝るという結論を出しました。夜に。

夜間の習慣への人間の適応は歴史を通して進化しました、予想されるように - 太陽が続いた間、私たちの祖先はほとんど日中の仕事をしました。少しずつこれが修正され、今日では問題の時間帯と無関係にタスクやアクティビティを実行しています。

著者はまたに頼った 青年期健康に関する全国縦断研究 それは、夜行性習慣を同化することができるというような、より進歩した進化的嗜好を獲得することが最も知的な存在の能力であることが観察された、米国のAdd Healthのものである。

一方、ミラノの聖心大学の研究者であるMarina Giamprietoが説明しているように、夜になると人々は創造性をより高めることができるという証拠があります。日中は、代替と独自の解決策を見つける能力を育成することができます。

ケンブリッジブレインサイエンス - 医療専門家や研究者が人々の認知機能の評価を提示するために使用するプラットフォーム - で発表された他の研究で述べられているように、いずれにせよ重要なことは安静である。品質の夢は認知的要求によりよく反応し、それがないとメモリのパフォーマンスが悪くなるので、睡眠は言われています!

朝に布団から出られない5つの理由 (10月 2019)


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