スコットランドでは、医師は旅行と自然を処方して患者を癒しています

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あなたが病気ではあるが、最終的にはアセトアミノフェン、水分摂取量および休息を処方されるように、待合室で長い時間を過ごすために病院に行きたくない場合、私たちはあなたを理解しています。

研究、薬、相談および仕事または学校の許可の間に、医者に行くことは衰弱させる状況になります。しかし、スコットランドには、かかりつけの医師との面談を切望している人々がいます。なぜなら、彼らは通常、あらゆる悪のための完璧な薬を処方する:世界中の旅行と自然!

はい、あなたはよく読みます、スコットランドの医者は自然環境への旅行を処方することを許可されるだけでなく、自然を含む公園、森林または毎日の活動の中を歩きます。



この医療措置は、一般的になりつつある疾患、例えば、高血圧、心血管障害および糖尿病を減らすことを目的としています。

国のすべての医者は彼らの慢性疾患患者の治療の一部として自然との接触を処方することができます。健康上の問題の多くは、悪い習慣、ストレスやジャンクフードが原因です。樹木が茂った場所で1日90分を過ごすと血圧レベルが安定し、1日自然に、繰り返して免疫システムが改善されます。

だからこそ、スコットランドの医師たちは、大都市の日常生活、ストレス、騒音、汚染からは程遠い平和の瞬間にそれらを置き換えることで、病気やストレスの原因に対抗することを選んだのです。



しかし、スコットランドの医師は、慢性疾患を癒すために森林への旅行を使用する最初の人ではありません:日本では、と呼ばれる習慣があります しりんようく 自然療法と森林療法協会の創設者、アモス・クリフォードが説明しているように、森の中を歩くが瞑想的な方法で構成されている。

それは風景を賞賛し、深く呼吸し、空気を感じ、風、鳥に耳を傾け、日常生活を忘れるし、私たちの心の平安の下で暮らすことです。

さらに、日本の科学者によって行われた研究は、森林浴が健康を好むことを発見しました:低血圧は、免疫システムを強化し、ストレスに関連するホルモンを減らし、そして心臓発作の危険を減らす。



あなたのスーツケースを詰めて、心配せずに自然を楽しんでください!

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