BloggerはInstagramの上で完璧なボディの神話を破る

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Sara Puthoは、エクササイズ、美味しい食事、自尊心のトンに基づいて健康的な生活を促進するブロガーであり、ソーシャルネットワークが私たちを売っているという空想に対する彼女の批判で有名になりました。

Instagramの期待とSaraが共有する現実との比較写真は、強いメッセージを伝えようとしています。あなたがインターネットで見るものすべてが本物ではないということです。彼女にとって、安全と健康的な自尊心は私たちを美しくするものです。

秘密はポーズ中

Instagramは彼の女の子のために知られています 完璧な 常に安全で体を誇る正確な場所にある曲線の フィットネス、 塗装されているような服を装います。私たちは彼らが驚くように見えることを否定しません、しかし見られるようにすべてが100パーセントであるというわけではなくて、多くは彼らの体のある部分を強調するか隠すために特定のポーズで彼ら自身を助けます。

特定の動きや位置によって、体が正反対に見えるようになる可能性があることは非常に頭がおかしいです。私たちは存在しない完璧の考えに到達したいのです。

各写真の裏にある真実

彼女の写真では、背中をロールバックしても平らな胃を持っていないにもかかわらず幸せであり、自信を持っていると感じていますが、彼女自身が言ったように、何日もある彼女は彼女のより良い精神状態で感じ、そして彼女の体は彼女が気分を悪くする。

ネガティブなものしか見えない日があります。 Instagramにぴったりの写真が手に入らないのが嫌なこともあります。常に浮き沈みがあるでしょう、私達は私達が見るものに常に満足していることを期待していません、しかしあなたの体とあなたの気持ちは普通で容認できるものです。

私たちは私たちの最大の批判です

店のマネキンで私たちが愛する服を見に来たのは否定できないし、私たちはすぐにそれがより薄い女の子にはとても良く似合うと思うか、 贅沢 我々はいくつかのサイズを失うときそれを買うために。

私たちみんなが持っている小さな腹は、私がタイトなドレスを着るのを避けた理由の一つであり、私は太ったり妊娠したりしたくなかったのです。 2つのことを受け入れる時が来ました。腹は正常であり、誰も私たちがお互いを見る方法にあまり注意を払っていません。時には私たちはあまりにも批判的です。

信じられないほどの瞬間をお見逃しなく

あなたはあなたが悪いと思ったという理由だけで信じられない瞬間の写真を何回消去しましたか? 自分撮り その記念日の間にあなたのボーイフレンドがあなたの最高の角度を取らなかったので、あなたはあなたの友人が素晴らしく見え、あなたが醜かったので、あなたはビーチで自分を好みませんでしたか?このように考えてください。

あなたが言う否定的なことはあなたの親友には伝えられないでしょう、それであなたが自分自身について気分が悪くなっても大丈夫なのでしょうか?

それはスケール上の単なる数字です

スタイルにもかかわらず 合う サラの彼女は、彼女の信奉者たちに、心臓発作を起こさせるためにジムやダイエットに行くことを勧めていません。 ブロガー、 健康的な体と心を持つために、自己愛はスケールの数字よりも重要です。

すべての角度から完璧な体はありません、そして各人の角度は異なります。週末をよく見るために食事をスキップしたりもっと訓練したりしないでください。あなたに有利ではないし、あなたが気分を悪くさせるような角度が常にあるでしょう。くつろぐ

自分に優しい

彼の写真で彼は使用します ハッシュタグ のように #bekindtoyourself (あなたに良いこと) #bodypositive (ポジティブボディ)そして #loveyourbody あなたのメッセージを広めるために(あなたの体を愛している)。

私たちが気持ちの良い写真の共有を止めるとは言っていません。私が言っているのは、私たちは自分自身を他の人々と比較するのをやめる必要があるということです。あなたの顔とあなたの体を愛し、他には何も気にしないでください。

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