20不安を持つ人々があなたと共有したいという思い出


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不安障害に苦しんでいる世界中の何百万もの人々にとって、日常生活はほとんどの人々が信じるよりも困難になる可能性があります。

誰も自分たちに何が起こるのか理解していないと彼らが感じるならば、状況は複雑です。この状況に対処するための追加サポートとして、グループが作成されました 強大な心の健康 不安やパニックなどの精神疾患を患っている人はだれでも自分の生活についての意見を共有できるので、自分の友人や他の人々は自分の心の中で起こっていることの少しを理解することができます。

私が自分を孤立させるとき、あきらめて私から離れないでください。
ジェンジョリー



時にはそれは本当にあなたが愛する人を持っていて、あなたが呼吸するべきであることをあなたに思い出させることを信頼するのを助けます。
タニアリンシディキ

物事が信じられないときでさえ、私は常に恐ろしいことが起こるのを待っています。
リンジーバラード

落ち着いているとき。私は悲しくも、退屈でも、疲れても、彼らがカタログに入れたいものでも何でもない。私の頭を通過していることがたくさんあり、時々私は私の周りで起こっていることについていくことができません。
アマンダジェイドブリスカー

真剣に。それはあなたじゃない、私だ。一般に不安はずっと溺れているように感じます。人生のほとんどはその気持ちを強めます。計画を立てるのが難しい場合は、個人的に考えないでください。
コリー・リー・タイラー



あなたが私に尋ねるとき、あなたは大丈夫ですか?あなたが私がそう言うとき私はあなたを信頼しないと思うことができます、私は元気です。しかし、私の頭の中では、真実を知っていれば、私を親切でおかしくて落ち着いた人と見なすのをやめるつもりです。
アリアンヌ・ゴーデット

私は私が家を出るのをやめたので心配している時でさえ、あなたは私に近づくことを必要とします。私は誰かがまだ私のことを気にかけていて、私に会いたいと思っていることを知る必要があります。
ヘイリーライバーズ

ごめんなさい。私が圧倒したり怖がったりして感じたために私が不合理または不快に思えたすべての時間のために、私が辞退したすべての招待について申し訳ありません。私は何かをしたいと言ったたびにごめんなさい、それから私は撤回します。私の不安があなたを傷つけてしまってもごめんなさい。
メリッサ・カプシュカク

私は不安のために物事を常に分析しています。私は私の脳を止めることはできず、それは疲れさせることができます。
カイレアヒラー



10.不安はありません 見て。私は心配するために震えたり過呼吸したりする必要はありません。
ヴィッキー・ブランク

私が何かをすることに慣れていない場合は、それを手放してください。私を納得させようとしないでください、それはそれを悪化させます。
ジェニファーディタラント

12.私はアイスキューブではありません。時々不安は私が社会的なことをすることを妨げます。それは土壇場でキャンセルすることができますが、それは敵意や怠惰のためではありません。あなたが私を必要とすれば私は私ができるすべてのものと一緒にそこにいることを私は知っています。
ブリジットハミルトン

自分で直すのはあなたの仕事ではありません。私のように愛してください。
キャロルデトワイラーオランジ

14.ほとんどの場合、頭の中で何が起こっているのかもわかりません。私はあなたが理解していないことを理解していますが、あなたの努力は私にとって世界を意味します。
エイブリーノエ

15.通常は辞退しても、グループプランに招待し続けます。ある日私は他の人よりも強く感じるので、私の答えはあなたを驚かせるかもしれません。我慢して
カラ・エドキンス

16.私が去りたくないときは個人的に服用しないでください。私の快適ゾーンは私の家です。私の安全な場所です。
エリザベスバスケス

私があなたと話すたびに、私はその会話のあらゆる言葉について考えます。私が何かを言うならば、私はそれを言ってはいけないと思います。たとえ文法の間違いと同じくらい単純であっても、私は何年もの間それを強要します。
チェルシーノエラニゴバー

時には私はただ一人でいる必要があります。個人的ではありません。怒ってない問題ありません私はただ楽しいことをしたくない。私はただ回復して少し呼吸できるようにするために一人でいる必要があります。
ステイシー・ウェーバー

私は一つも考えられないと言うとき、私は本当にできないということを理解しておく必要があります。
クリスティン・ラウク

私が何かをすることができないとき、だれも私よりもがっかりしません。それを理解してみてください。
リンジーヘンフィル

オタク・イズ・デッド 岡田斗司夫クロニクル2006/5/24 (四月 2020)


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